מתוקה
הורדה חינם
מתוקה
מדריכים לסוכרת הריון
מה שהייתי רוצה לקרוא כשאובחנתי. מעשי, מהשטח, ובלי ז'רגון.
מבחן העמסת סוכר בהריון: מה קורה שם, ומה קורה אחרי
איך נראית הבדיקה בפועל, מה ההבדל בין ההעמסה הקצרה לארוכה, ומה קורה ביום שאחרי תוצאה חורגת.
ערכי סוכר תקינים בסוכרת הריון: הטווחים, ולמה הם משתנים
מה נחשב ערך תקין, למה הטווח שקיבלת יכול להיות שונה מזה של חברה שלך, ואיך הפסקתי להשוות.
מה אכלתי עם סוכרת הריון, ולמה אין רשימה אחת
למה כל אישה מקבלת תפריט אחר, מה למדתי מהמדידות שלי על אוכל, ואיך הפסקתי לחפש רשימה של מותר ואסור.
מדדתי ערך גבוה. מה עכשיו?
ראית מספר גבוה אחרי ארוחה ואת בלחץ. מה שכדאי לדעת על מדידה בודדת, מה יכול להזיז אותה, ומה שווה לרשום לידה. מהניסיון שלי.
שעה או שעתיים אחרי הארוחה? מה שאף אחד לא מסביר בבירור
מתי בדיוק מודדים סוכר אחרי ארוחה בסוכרת הריון, מאיזה רגע סופרים את השעה, ומה עושים כשפספסת. מהניסיון שלי, בלי ז'רגון.
יומן מעקב סוכרת הריון: מה באמת שווה לרשום
מה צריך להופיע בכל שורה ביומן המדידות, מה רוב הטבלאות מפספסות, ולמה המעקב שלי על נייר נשבר. כולל טבלה להדפסה.
מתוקה